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国旗下演讲 高二(11)班

2017年10月20日 16:25:05
团委

 

大家好:

今天想和大家聊一聊抗压能力。

抗压能力强,尤其是能够把压力真正转化成动力,甚至风轻云淡地处理掉,是人的一种“软实力”。

不至于因为一点压力就六神无主,也不会动辄就情绪决堤,这绝对是人人都向往,但并不是人人都具有的一种能力。

暑假的时候,在朋友圈看到一个段子:不要轻估你的实力,李嘉诚,巴菲特,比尔盖茨和你的资产加在一起,足以撼动整个亚洲经济体系。那些成功人士,无论是李嘉诚还是巴菲特,他们除了聪明、能干、决断力强,哪一个不是抗压能力超强的人?商场风云变幻,再天才的人也会遇到危机险境,只有真正的强者能够扛得住,顶得起,而不是轻易被压垮、打倒。

人人都向往“谈笑间,樯橹灰飞烟灭”的潇洒笃定,但并不是所有的事情都如想象中那么顺理成章。更多时候,我们要做好“可能要破釜沉舟甚至会全军覆没”的准备,那时候,还能够淡定得坐看云卷云舒的,才是真英雄啊。

有时候我们对老师的决策和要求可能并不完全理解,但想想他们背负的任务,承担的压力,可比我们大多了。他们拥有的时间只有不到三年。三年要把一个刚接受完义务教育的初中生培养成即将接受高等教育拥有批判性思维和独立研究能力的大学生,把我们送进高等数学,高等物理,高等化学等等等等的高等世界。老师让背单词很烦,但也许有一天,在教堂,听着神父宣读属于你的比高考英语听力难得多的演说词,演说词里有太多曾经你在试卷上做错老师批评过你为什么不认真背诵的单词短语和语法。那个时候你没听清就尴尬了,因为那就真的是听下面一段对话或独白,每段对话或独白后有几个小题,从题中所给的ABC三个选项中选出最佳选项,并标在试卷的相应位置,听完对话后,你都有10秒钟时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话或独白仅读一遍。而你,那个时候却可以用流的英文水平向来宾幸福地叙述着这一切。

你的身边一定有这样的同学,平日里学习成绩非常好,但是一到大型考试,就慌了神,最后考试成绩一定不如平时,是学得不够好吗?当然不是,是难以承受压力,最后变成了拖累。

你可能也认识这样的人,日常里看上去挺坚强也拎得清,但是遇到突发状况就慌乱不堪,就剩下吱哇乱叫和大哭。

这怎么会是坚强呢,根本就是最深处的懦弱。

所以一个人要学会与压力共处,因为人生没有一帆风顺,有时候我们想要一只独角兽,得到的却是一只山羊。我们永远都会面对压力,有时候你没看到,只不过是因为它在潜伏而已。

找到合适的方式为自己减压,提高自己的能力,壮大自己的内心,当你渐渐有了自信、有了足够的抗压能力,才有可能把事情都处理的完美,把日子过成想要的样子。

生活和工作都是如此。

一味只强调奋进、努力,却不注重自己在遇到挫折、困难时的心态调整,那稍微有点坑坑洼洼就会方寸大乱,难以承受。

要学会冲锋陷阵,也要懂得承受压力之重。

看柯洁的故事觉得蛮有趣,他小时候开始学棋,但是进入职业道路之后,总是被虐得体无完肤,也因此他有好长时间自称“大棋渣”。

但尽管如此,他也并没有放弃,而是不断学习,不断精进,不断超越,到如今才成为“最接近阿尔法围棋的人类”。

古人说,胜不骄,败不馁。

所谓败不馁,其中就包含了要有抗压能力、抗挫折能力,能够把气馁和沮丧,消化掉,释放掉,重新开始,从头来过。

聪明的人有很多,但是真正能够成功,能够把自己的人生过成想要的样子的,并没有那么多。

因为,只有聪明还不够。

学会坚持,懂得咬牙,不会因为一点压力和别人的目光而轻易地放弃自己,不尊重生命。

如果站在滕王阁上,看夕阳西下,有好的心态就不会发出枯藤老树昏鸦的感慨而心情失落。会和王勃一样,云销雨霁,彩彻区明,落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色。

自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝。人生路好长,眼前这一点压力,又算得了什么呢?

----只会是谈笑间,樯橹灰飞烟灭;

----只会是不以物喜,不以己悲;

----只会是先天下之忧而忧,后天下之乐而乐;

----只会是沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春;

----只会是莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。

       对吧,面对高二沉重的学习压力和627天后的高考,我们更要提高自己的抗压能力,抗挫折能力。生活不止眼前的苟且,还有诗和远方的田野。地球不爆炸,我们不放假;宇宙不重启,我们不休息。风里雨里教室里,老师都在那儿等着你,你来就是旺季,你走就是淡季。

谢谢大家,我的演讲到此结束!

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